Aici vei putea găsi multe retețe sănătoase pentru toata familia. Iată care sunt cele 5 principii de bază a alimentației sănătoase: 🌟1. alimentația trebuie să fie potrivită pentru fiecare organism; 🌟2. trebuie să fie echilibrată; 🌟3. trebuie să fie controlată caloric; 🌟4. trebuie păstrată moderația; 🌟5. trebuie să fie variată, adică cât mai multe culori în farfurie.