Jurnal digital (PDF) pentru organizare, motivație și conștientizare alimentară.
​
🔹 Include: 1 meniu exemplu+categoriile de alimente cu gramaj în dependență de greutatea ta actuală+ combinațiile corecte +pagini zilnice pentru mese, apă, somn, emoții, progres + checklist de obiceiuri.
​
✍️ Transformă-ți obiceiurile în doar 3 săptămâni