WEBINARUL LUNII
Impactul glicemiei asupra greutății și cum să o menții stabilă
-
Doctor Danici Marina – medic terapeut și nutriționist
Simți că ai mereu pofte? Te confrunți cu fluctuații de energie și nu reușești să slăbești?
S-ar putea ca glicemia ta să fie motivul!
📅 Data: 26 martie
⏰ Ora: 20:00 (ORA MD)
Locația: YOUTUBE
Ce vom discuta?
-
✅ Ce este glicemia și de ce variațiile ei îți afectează apetitul și metabolismul – cum influențează oscilațiile glicemice stocarea grăsimilor și de ce te simți obosit(ă) după mese bogate în zaharuri.
-
✅ Alimente și obiceiuri care mențin glicemia stabilă – cum să alegi mesele corecte pentru a preveni foamea excesivă și fluctuațiile de energie.
-
✅ Cum echilibrul glicemic ajută la prevenirea poftelor și la susținerea procesului de slăbire – strategii eficiente pentru a controla greutatea pe termen lung, fără restricții extreme.
📌 Acest webinar este pentru tine dacă:
✔️ Vrei să slăbești fără diete drastice, dar nu știi de unde să începi.
✔️ Te confrunți cu pofte necontrolate și senzație constantă de foame.
✔️ Vrei să înțelegi cum să ai energie stabilă pe tot parcursul zilei.